Es complicado priorizar nuestra salud mental sobre los hijos, la pareja, la escuela, los amigos y la sociedad en general. No nos han enseñado que esto sea positivo, o que nuestro entorno puede verse restaurado por este trabajo personal.

En los últimos años, México y varios países de América Latina han realizado avances significativos en el ámbito de la salud mental, especialmente en términos de reformas y políticas jurídicas. Estos esfuerzos buscan garantizar un acceso equitativo y de calidad a los servicios de salud mental, con un enfoque particular en las víctimas de violencia. A continuación, se detallan algunos de los avances más recientes en 2024.

Como cuidador, es natural sentirse preocupado por el bienestar emocional de los niños a tu cargo. Cuando un niño necesita terapia, puede ser un proceso desafiante para ambos. Sin embargo, con la información y el apoyo adecuados, puedes jugar un papel fundamental en su recuperación.

La salud financiera es un pilar fundamental para el bienestar general de una persona. Los problemas económicos pueden generar estrés, ansiedad y otros problemas de salud mental. Por eso, es vital aprender a gestionar nuestras finanzas de manera efectiva. Una parte crucial de esta gestión es identificar y controlar los llamados "gastos hormiga", esos pequeños desembolsos diarios que, sin darnos cuenta, pueden sumar cantidades significativas al final del mes.

𝑬𝒍 𝒂𝒃𝒖𝒔𝒐 𝒔𝒆𝒙𝒖𝒂𝒍 𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒖𝒏𝒐 𝒅𝒆 𝒎𝒖𝒄𝒉𝒐𝒔 𝒇𝒂𝒄𝒕𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒐𝒍𝒅𝒆𝒂𝒏 𝒆𝒍 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒓𝒓𝒐𝒍𝒍𝒐 𝒚 𝒏𝒐 𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒂𝒊𝒔𝒍𝒂𝒓 𝒔𝒖𝒔 𝒆𝒇𝒆𝒄𝒕𝒐𝒔 𝒅𝒆  𝒐𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒍𝒖𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂.

    Para poder establecer mi punto de vista, situémonos por un momento dentro de una cueva: al principio de los tiempos y las sociedades, solo se escucha el chirriar de la madera para calentar la cueva, el cuerpo debajo de pieles de animales y una respiración.

En los meses recientes ha aumentado la presencia de nuevas aplicaciones, actividades en múltiples ramos y sistemas educativos para al final dar con la imperturbable  sentencia: "El cerebro o es un ordenador, se sigue que no hay manuales de instrucciones que permitan programarlo, aunque esto implique renunciar a titulares sensacionalistas o eslóganes de impacto".

Es un motivo de consulta real impulsado por el deseo de realización y persiguiendo la relación ideal, este del amor.  La nula o  poca conexión personal, con el propio pasado y  anhelos de manera resiliente de cada uno de los miembros,  hacen muy complejo el tratamiento.

En el Síndrome de Acomodación en el Abuso Sexual Infantil (SAASI)  se da una adaptación de la mente de la víctima que funciona como mecanismo defensivo para no caer en un brote psicótico después de vivir una agresión sexual y/o de género.

Estamos en compañía de la psicóloga con formación en psicoterapia psicoanalítica infantil y Perito forense: Jaana Zaldívar Rodríguez.  Actualmente directora del área de psicología de  Llegar a la Conciencia S.C.

 El termino Resistencia, en terapia, fue introducido por Sigmund Freud en 1885, denominó resistencia, al conjunto de conductas y actitudes de rechazo u oposición de un paciente  frente al tratamiento, a algún aspecto específico de la terapia o  al terapeuta.